Etat des lieux

La vie est ainsi faite qu'il y a des hauts et des bas... Alors la je suis sur la pente descendante et j'ai peur de tomber très bas. J'ai réussi à arrêter les anti-dépresseurs depuis presque un an et je n'ai pas envie d'en reprendre parce que j'en ai pris pendant 7 ans déjà et si je reprend j'ai l'impression que je ne pourrais jamais arrêter. 

Là je ne fais pas grand chose depuis un mois, j'ai pas mal de tri à faire dans mes affaires car je suis chez mes parents et j'ai toutes mes affaires de mon appart étudiant et d'autres affaires d'avant, je tri un peu tous les jours mais j'ai l'impression de ne pas avancer (puis avec une sciatique c'est pas top de lever des cartons de bouquins et biblots).

Je ne me regarde pas souvent dans la glace mais en m'y regardant aujourd'hui j'ai réalisé que ce que je vois (quelqu'un de gros, fade, qui ne prend pas soin d'elle) les autres peuvent aussi le voir. Mes parents ne doivent pas être très fier en me regardant :/.

Et puis il va falloir que je trouve un travail (je voudrais en trouver un pour septembre afin d'avoir l'été pour me ressaisir un peu mais si je n'en trouve pas un avant décembre ça va être dur moralement, c'est un peu la date limite que je me suis fixée).

Alors comment s'en sortir? Comment y arriver?

- Pour commencer je vais essayer de perdre du poids et me remettre au sport pour me sentir mieuxet plus dynamique. Je ne suis pas encore sûre mais je vais peut-être commencer par un régime genrehyperprotéiné mais le plus important c'est de me remettre au sport parce que, dans mon cas, rien detel que le sport pour éviter les fringales.

- Commencer à postuler pour des emplois qui me paraissent abordable (physiquement,émotionellement).

- Finir de trier toutes mes affaires car là je vis au milieu des cartons, c'est pas tip top pour le reposde l'esprit lol! et puis comme ça après je pourrais enfin refaire la peinture de ma chambre etl'aménager correctement.

En chiffre les objectifs ça donne:

- 12 juillet: finir un CV

- 14 juillet: finir le tri des affaires (sauf vêtements) et mettre ce dont je ne me sert pas en vente.

- 20 juillet: atteindre les 85 kilos (là je dois être à 89/90, je me pèserais mercredi matin poursavoir exactement).

- 31 juillet: atteindre les 82 kilos.

Déjà si on tient ça ce sera pas mal, pour les objectifs de poids ce sera peut-être révisé mercredi quand j'aurais ma pesée "initiale".

Comments

[lylya]

Merci pour ton commentaire, j'espère que tu trouveras la motivation!

[unefleurdelys]

je vien juste de lire ton article d'aujourdhui et je me retrouve un peu en toi je pense que je vais completement me retrouver en toi en lisant le reste de ton journal !
Je dois moi aussi me mettre au sport pour perdre du poids mais je manque de motivation:

Bon courage